LESÃO NO FUTEBOL, TAMBEM PODE SER MENTAL

Quantos jogadores existe no mundo que terminaram a sua carreira por apenas uma lesão e que nem sempre significa que não tenham recuperado?
Nalguns casos a recuperação do corpo foi perfeita mas quando voltaram a jogar não conseguiram atingir os níveis anteriores de rendimento, não existindo qualquer limitação de ordem física o que prova que a lesão é sempre mais que apenas física.
Em todas as equipas existe sempre jogadores que se lesionam mais que os outros, normalmente ele não é um jogador muito agressivo e muita vezes explica essas lesoes com a falta de sorte ou outra coisa qualquer mas em muitos casos chega-se a conclusão que a lesao tem por bases factores mentais. Um dos exemplos que se pode dar é por vezes lesões identicas e um jogador recupere mais rapido que o outro sem que do ponto de vista físico exista uma explicação para isso.
Nem todos os jogadores reagem da mesma maneira as lesões mas a maioria na primeira fase entra em negação, não quer acreditar no que aconteceu, depois é a raiva daquilo que lhe aconteceu, depois e a fase da explicação como aconteceu e muitas vezes não encontrado razoes para ela culpa o adversário, entra depois em depressão ao aperceber-se da gravidade e do período de inactividade e as incertezas sobre o futuro iniciando depois a fase da aceitação em que se começa a concentrar na reabilitação.
As lesões trazem ainda a falta de confiança, o medo e ansiedade de como será o regresso.
Nesta fase é importante receber apoio pois o atleta passa a estar mais afastado da equipa e torna-se difícil para ele ver os colegas a jogar e a treinar.
O aspecto mental assume aqui capital importância e a sua realização irá torna a recuperação mais rápida.

«a dor é uma parte inseparável do futebol, muitas vezes na dor também se vê o carácter do jogador»

Fonte: joaopratestreinadorfutebol.blogspot.com

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